Die Abhyanga ist eine wohltuende, ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage, die tief entspannend wirkt und Körper, Geist und Seele harmonisiert. Warme, hochwertige Öle werden in ruhigen, fließenden Bewegungen aufgetragen und sanft einmassiert.
Diese Massage schenkt Geborgenheit, fördert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration des Nervensystems. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, innere Unruhe zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. Viele Menschen empfinden die Abhyanga als nährend, ausgleichend und stabilisierend.
Die Behandlung wird achtsam und individuell durchgeführt. Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und dich tragen lassen – ohne Druck, ohne Erwartungen. Die Abhyanga eignet sich besonders bei Erschöpfung, Stress, Schlafproblemen oder dem Wunsch nach tiefer Entspannung und Selbstfürsorge.
Bei jeder Behandlung kommen neben verschiedensten Massagetechniken auch Fango und Hot Stone zum Einsatz.
Wirkungen der Abhyanga:
- tiefe körperliche und mentale Entspannung
- Lösung von Blockaden
- Auflösung von Verspannungsschmerzen (z.B. Nacken- und Kopfschmerzen)
- Stressreduktion und Beruhigung des Nervensystems
- Erhöht deinen Energielevel und fördert Gelassenheit
- klärt den Geist und du bekommst die Kraft deinen Alltag besser zu meistern
In meinem Entspannungsreich findest du einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst.
Vor jeder Massage kläre ich gezielt deine Bedürfnisse und Wünsche ab.
Du kannst die Massage für 60 oder 90 Minuten buchen.
Ich freue mich auf dich!